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lunes, 15 de septiembre de 2014

Carrera nocturna por canillejas................ 5º Carrera post-operacion!!!



Bueno bueno,,,, la ultima carrera de run fue en el mes de Julio, habia corrido un poco este verano y tenía ganas de hacer un run en condiciones.

En la primera semana de Sept. en canillejas habia un run nocturno. Cerca, baratito y no muy duro (apriori).. Por lo que hable con el Rubio, éste con amigos suyos y al final nos juntamos unos cuantos.

La carrera, era por el barrio de Canillejas, un circuito de 2,5 km y habia que dar 3 vueltas (7 km).. Como decia, no parecia muy duro,, pero casi la mitad del circuito picaba hacia arriba y habia un par de cuestas duras.. la zona de llegada era muy favorable.

Salimos todos juntos,, intentando ir en grupo,, pero antes de acabar la primera vuelta ya ibamos cada uno por su lado. Yo iba con el Rubio.. primera y segunda vuelta bastante bien... la tercera sufri demasiado.. intente seguir siempre al Rubio, hubo un momento en la tercera vuelta en una subida que se despego unos metros y pense.. Si le pierdo aquí, ya no lo recupero....  Aprete un poco y le cogi... fuimos todo el rato juntos.. en la linea de meta me dio un palo,,, un palazooooooooo!!! se marco un sprint de esos que duelen.. (Ni intente seguirle, iba muy muy pero muy justito)........ Entro unos segundos antes que yo.

Al final  Rubio 35´45´´(4:47) y yo 35´59´´(4:50)  ........... Muy contentos, pero muy cansados!!

Lo mejor......esa medallita que nos dieron al final, que tan bien sienta en la foto y en la vitrina jajajajajaj



Luego nos fuimos a tomar unas cervecitas, para reponer ....................... (( De eso no hay fotos)))))))) jajajaj



Y llego la hora de cambiar un tubular....

Llego ese temido dia de tener que cambiar un tubular.. Llevaba tiempo con un tubular practicamente liso, pero iba diciendo a ver si aguanta hasta... Hasta que un buen dia aperecio el tubular asi..



Como el tubular estaba prácticamente liso, no quise ni intentar hechar el tufo extream para ver si se podia reparar.

Directamente cambie el tubular. Tenia ganas de cambiar un tubular. Me habia visto varios videos y preguntado a gente.
La mayoria me recomendaba el Mastic, pero desde el principio tenia claro que lo iba a hacer con cinta. Me parecia mucho mas fácil. limpio y rápido.

Ahi va el proceso.. Despegar el viejo (que me costo mucho), quitar cinta vieja, limpiar aro, poner cinta nueva, poner tubular nuevo, centrarlo y pegarlo definitivamente..













Me quedo perfecto, más siendo mi primer tubular y con el miedo que tenia jajajajjaaj.. eso si, acabe con los dedos destrozados y tarde entre unas y otras cosas un par de dias.. (con lo fácil y rapido que es un poner una cubiertaaaaaaaa jajajajaja)